昨夜は久しぶりに飲みに出ました。酒類提供が19時までなので、ゆるーく。 美味しい日本酒をいただきました。 京都にある北野酒造の弥栄鶴（やさかつる）の中から、三男さんが作られた「SYNAPSE2019（シナプス）」。 瓶を撮り忘れたので、ホームページから拝…
昨日の山歩きが響いているのか、ちょっと疲れ気味だったので、 いつも行くお蕎麦屋さんで、山かけ丼（800円）とミニ蕎麦（200円）のセットにしました。 ミニはうどん・そばが選べて、温・冷も選べます。 ここの山芋、美味しいと思うんですが何が違うのかな⁈ …
こんなところでヨガしたいなぁと思いながら、久しぶりに山歩きをしました。 上野道から青谷道に入り、天上寺を目指しました。 途中、3年前に倒れた大杉をくぐり、 昭和51年に壊死した大杉を拝み、 初めての天上寺へ。 山桜もまだ咲いていて、ウグイスやメジ…
もう4、5年？、パラジェルを施術してくれるサロンにお世話になっています。 3月のハンドネイルは桜バージョン。 フットは元気になるネオンカラーにしました。 ⏬ 4月は輝かしい未来に向けて、ハンドネイルはイエローに。 フットはマグネットネイルにチャレン…
神戸在住ヨガインストラクター ・REIKOです。 プライベートヨガレッスンのご案内をさせていただきます。 コメントやメッセージにて、お気軽にお問い合わせください。 *********** 神戸市中央区・ミニスタジオにて、プライベートレッスン、受付中！ （阪神間…
そろそろ桜もラストかな〜と、雨が降る前に、夜桜を観にお散歩へ。 かなり散っていて、新芽も出てきていましたが、 夜なのでうまいこと隠れて（笑）綺麗な花びらだけが夜空に浮かんで綺麗でした。 西の空にはオリオン座もくっきりと見え、気持ちのよい夜散歩…
ポカポカ5月のような陽気の中、人生で2回目の姫路城に行ってきました。 ⭐️世界遺産・姫路城 https://www.city.himeji.lg.jp/castle/ おりしも桜が満開でした 同行した姫路在住の友人によると、 今年はコロナ禍でインバウンドがないからか、飲酒禁止だからか…
世間では、エイプリルフールでジョークを飛ばす人、騙された人、いらっしゃるのでしょうか？？ 年度代わりで仕事もバタバタしていますが、コロナ禍でニュースはマンボウ一色、4月に入ったのを忘れるくらい。 全くもってエイプリルフールの存在を忘れていて、…
2021年3月31日（水）、今日は「天赦日（読み：てんしゃにち、てんしゃび）」「一粒万倍日（読み：いちりゅうまんばいび）」「寅の日（読み：とらのひ）」の3つの吉日が重なる最強の運気の良い日だそうです。 さて、何をしましょう？？ この3つの吉日はどれも…
2021年3月29日（月）、今日はてんびん座の満月です。 が、お月様が見えません〜写真撮れず。 夜のお散歩で見つけた満開の桜を代わりにアップしてみます。 ⭐️2021年の新月・満月一覧表 ●新月：０１月１３日 １４：００ 山羊座 ２３度 ○満月：０１月２９日 ０…
散歩していても、色んなところで春を感じる季節です。 つくし。土手がないからか、最近見なくなった気がします。 「ミモザ(アカシア)」の花言葉は「優雅」「友情」だそうです。 黄色のミモザの花言葉は「秘密の恋」♡ 水仙は可憐な花ですね。 スタジオの近く…
今日はいいお天気ですね 青空を見上げると幾筋かのひこうき雲が見えました。 今日はひこうき雲が多いなぁと思ってGoogle先生に尋ねてみると、ちゃんと理由があるそうです。 飛行機雲ができるのは、「飛行機の排気ガス」「飛行機が作る空気の渦」のふたつが主…
近所の公園の桜がチラホラ咲き始めました。お花見はもう少し先かな。 朝の散歩をしていたら、小さな鳥を見つけました。 尻尾が上下にピコピコしながら歩いたから、セグロセキレイかなーと思っています。 ⭐️セグロセキレイ https://mobile.suntory.co.jp/eco/…
春ですね 春はワクワク、新しい事を始めてみたい季節ですね。 スタジオに新しい仲間を迎えました。 2つ目のティンシャ（チベタンベル）。 楽器屋さんで色々出していただいて、鳴らして、悩んで決めた逸品。左の龍紋様、Sサイズ。 ティンシャとは、チベット仏…
毎週通う尼崎の道すがら、久しぶりに野鳥を見かけました。 カモメなど渡鳥を見かけなくなり早三週間。 今回の白黒コンビは、アオサギの幼鳥とカワウ？のようでした。 ⭐️アオサギ https://www.birdfan.net/pg/kind/ord04/fam0400/spe040017/ （by公益財団法人…
『そうだ京都、行こう。』 「そうだ 京都、行こう。」のキャッチコピーは、かの有名なJR東海のCM。 1995年には、醍醐寺の桜が選ばれ、昼と夜のどちらも素晴らしい枝振りを見せていました。 醍醐寺を訪れるのは初めてです。広いですね〜 上醍醐までは無理でし…
ワインを買いにきたつもりが、 見たことのないクラフトビールがいっぱいあって、ついつい衝動買いしてしまいました。 カマドビール、かなり珍しいですね。 どれも美味しくいただきました。ご馳走様でした🍺
普段はあまり夢を見ないのですが（と言うかすぐに忘れる）、滅多にないカラーの夢。しかもペリカンは初めて。 特大のペリカンが目の前の柵に留まっていて、 私はすぐそばにいて、ペリカンを怖がっているでも、ペリカンに懐かれるでもなく、穏やかに眺めてい…
今日、3月20日（土祝）は春分の日です。 春分の日とは、日本の国民の祝日の一つであり、祝日法により天文観測による春分が起こる春分日が選定され休日とされる[1]。通例、3月20日から3月21日ごろのいずれか1日。 しばしば昼が長くなって「昼と夜の長さが等し…
冬から春に移り変わるこの時期、日が長くなり、ぽかぽか陽気の日も増えてきましたね。 今日も暖かい一日でした。 レッスン中、シャバアーサナで寝落ちする生徒さんも増えます。緩んだ証拠で嬉しいです 自律神経には、頑張りモードの「交感神経」と、リラック…
阪急三宮駅周辺の開発が始まってはや数年。 今月下旬にオープンするホテル＆商業施設がほぼ出来上がっていました。 北側の広場はどうなるのかなぁ。 でこぼこ広場ではなくなったのは淋しいですが、新たなランドマークとして楽しい雰囲気のある広場になれば良…
久しぶりに漫画読了の投稿をば。 懐かしい〜と思い、前回の楽天セールでポチりました。 あっという間に読み切ってしまいました。 ⭐️マスターキートン 浦沢直樹 画 勝浦北星 作 どう見ても、柔ちゃんと松田さんにしか見えないまま読了。 世界史の勉強にもなり…
悠久の時代に想いを馳せ、奈良まで足を伸ばしました。 春を見つけました 唐招提寺に一本だけ咲いていた満開の桜の木に、 メジロが留まり、綺麗な声で鳴いていました。 春が、やってきました。 ⭐️メジロ https://mobile.suntory.co.jp/eco/birds/encyclopedia…
そろそろ桜が咲くかな〜と思って嵐山に行ってましたがまだまだでした。 人はまばらで、野鳥もたくさん見られて、久しぶりの嵐山散策は楽しかったです。 途中、古くからある桜餅のお店と言うことで聞き、おやつに立ち寄りました。 桜餅の塩漬けの葉っぱが美味…
今日はホワイトデーでしたね。 今週は生徒さんからおやつを頂いたり、お返し頂いたり、スイーツに事欠かない1週間でした。みなさん、お優しい♡ ⭐️ホワイトデーとは？ 一般的にバレンタインデーにチョコレートなどをもらった男性が、そのお返しとしてキャンデ…
2021年3月13日(土)19：22に、月は新月となります。 うお座は、癒しと生まれ変わりの星座と言われているそうです。 破壊があって創造がある。 過去の自分の過ちを赦し、弱さや過去の傷を癒して生まれ変わるための力をくれる、うお座の新月パワー。 うお座の新…
今年は花粉がよく飛散しているそうですね。 私の喉のイガイガも花粉症の一種なのかな… 今日のレッスンは、花粉症で鼻詰まりの症状がある方に向けて、百会のツボを刺激し、うさぎのポーズをしました。 気分爽快 午後からも楽しんで、良い一日になりますように…
今朝は久しぶりに友人とモーニングにいってきました。 お互い積もる話もあり…朝の1時間半、時間合わせてくれてありがとう。 何度か訪問していましたが、初めてのフレンチトースト。 なるほど〜フランスパン しっとりふんわり甘く、美味でした♡ ⭐️ベルティエ0…
鳴き声がして、辺りを探してみると、椿の木にツグミがいました。 椿の花の蜜？を食べているようでした。 ツグミは冬鳥で、日本では鳴かないそうですが（口をつぐんでいるから"ツグミ"）、よく鳴いていました。 誰かを探していたのかな。 いつもお出迎えして…
2年前の今日を、開業日にしました。 3月9日、サンキューの日❣️ いつもそばにいてくれる人、 産み育ててくれた母、支えてくれる家族、 遠く離れていても気にかけてくれている人、 私が大切に思うすべての人に、感謝します。 平和のマントラで、感謝の気持ちを…
