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threee-style-yoga/新米ヨガインストラクターの徒然なる日々。

OFFでは酒と肴と唄を愛する人。ONでは【神戸在住ヨガインストラクター | REIKO】、漢方スタイリスト。徒然なる日常を綴ります。

暦(こよみ)

梅雨の不調にはヨガが最適🧘‍♀️

おはようございます。神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 朝の散歩で可愛らしい花を見つけました。何て言う名前かなぁ。 今朝の神戸は少しひんやりしています。 気圧や気温の変動が大きい梅雨の時期は、身体の適応が大変な季節。 特に雨の日が続くと…

最強の日!天赦日+一粒万倍日+寅の日

2021年3月31日(水)、今日は「天赦日(読み:てんしゃにち、てんしゃび)」「一粒万倍日(読み:いちりゅうまんばいび)」「寅の日(読み:とらのひ)」の3つの吉日が重なる最強の運気の良い日だそうです。 さて、何をしましょう?? この3つの吉日はどれも…

今日は満月🌕

2021年3月29日(月)、今日はてんびん座の満月です。 が、お月様が見えません〜写真撮れず。 夜のお散歩で見つけた満開の桜を代わりにアップしてみます。 ⭐️2021年の新月・満月一覧表 ●新月:01月13日 14:00 山羊座 23度 ○満月:01月29日 0…

3/20は春分の日

今日、3月20日(土祝)は春分の日です。 春分の日とは、日本の国民の祝日の一つであり、祝日法により天文観測による春分が起こる春分日が選定され休日とされる[1]。通例、3月20日から3月21日ごろのいずれか1日。 しばしば昼が長くなって「昼と夜の長さが等し…

ホワイトデー♡

今日はホワイトデーでしたね。 今週は生徒さんからおやつを頂いたり、お返し頂いたり、スイーツに事欠かない1週間でした。みなさん、お優しい♡ ⭐️ホワイトデーとは? 一般的にバレンタインデーにチョコレートなどをもらった男性が、そのお返しとしてキャンデ…

うお座の新月

2021年3月13日(土)19:22に、月は新月となります。 うお座は、癒しと生まれ変わりの星座と言われているそうです。 破壊があって創造がある。 過去の自分の過ちを赦し、弱さや過去の傷を癒して生まれ変わるための力をくれる、うお座の新月パワー。 うお座の新…

暦/一粒万倍日+寅の日

段々と、ポカポカ春の陽気が感じられるようになりましたね。 2021年3月7日日曜日は、一粒万倍日と寅の日が重なる縁起の良い日です。 新年に財布を変えると良いとは昔から言われていますが、日本にはお金にまつわる吉日がいくつかあり、その日にお財布を変え…

ひなまつりにびっくらぽん

3月3日は雛祭り。 「桃の節句」と呼ばれ、雛人形を飾って女の子の健やかな成長を願う行事です。 元々は「五節句」の一つ「上巳の節句(じょうしのせっく)」という厄払いの行事で、日にちも3月3日と決まっておらず、3月最初の“巳の日”に行われていました。こ…

日めくりカレンダー

今年、人生で初めて日めくりカレンダーを買いました。 あまりに可愛くて ⏬ 『宙の日めくりカレンダー』はこちらから https://nkcalendar.net/calendar_sora2021/ 日々の「月の変化」が楽しめ、なかなか良い感じです。 今日の一枚はお楽しみページで、オリオ…

日本酒/立春朝搾り

2月3日は二十四節気の最初の節気「立春(りっしゅん)」です。 立春と言えば! 立春朝搾り!! 立春の朝に絞った縁起酒を、その日に楽しめるという奇跡体験♡ 『無病息災』、『商売繁盛』、『疫病退散』! ふるさと納税の梅塩干物や菜の花におひたし等と一緒…

如月 明日は節分です。

今日から二月スタート。 一月はアッ!という間に過ぎましたが、一月は行く、二月は逃げる、三月は去る、と言われるくらいお正月から年度替わりまでは行事が多いので、 そんな時こそ、丁寧に暮らしていきたいと思っています。 ⭐️一月往ぬる二月逃げる三月去る…

陰と陽

ヨガには色々な流派がありますが、アーサナや呼吸を組み合わせたヨガ・ハタヨガが現代の主流と言われるでしょう。 ハタヨガのハ(ha)は太陽・吸う息。タ(tha)は月・吐く息を表します。 2つが一緒になることで、陰陽であったり、相対する2つのもののバラン…

冬土用の過ごし方(2021年 1/17〜2/2)

ここ数日、寒暖差が激しいですね。3月上旬の暖かさだったり、例年の夜の冷え込みだったり。 今年の冬土用も、あと一週間です。 土用とはそれぞれの季節の終わり、移り変わり時期のことで、 「立春」「立夏」「立秋」「立冬」各日の前、約18日間が土用の期間…

大寒

2021年1月20日(水)は大寒(たいかん)です。 大寒とは、二十四節気の第24節目で一年の最後の節気で、立春までの15日間くらいを指します。 二十四節気は日付固定ではないので、日付は変動し、2021年の大寒は1月20日、2021年の立春の2月3日です。 ※立春の前…

明日は天赦日+一粒万倍日

明日、2021年1月16日は、 天赦日と一粒万倍日が重なる吉日だそうです。 ※天赦日(てんしゃにち) 四季に各1回ずつある、天がすべての罪を許すという最上の吉日。 ※一粒万倍日(いちりゅうまんばいび) 一粒万倍は、わずかなものが非常に大きく成長することの…