ヨガ始め

昨年ラストレッスンが、12/24（木）。

そっから殆ど体動かしてなくて、もう10日も経つ⁇ヤバい！と焦ってきた今日この頃…初レッスンに向けて準備を始めました。

昨日、限定公開動画・30分ヴィンヤサフローで体をほぐし、

今日、新年初スタジオレッスン・75分やさしいアシュタンガ❣️

スッキリした〜いい出会いもありました。

明日はオンライン・呼吸法を受け、

明後日からスタジオレッスンスタート。

気合い入れて、頑張るっ！

景気づけに、帰りにこちらで一杯🍾

⭐️Viva Vin Vivant
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