昨年ラストレッスンが、12/24(木)。 そっから殆ど体動かしてなくて、もう10日も経つ⁇ヤバい!と焦ってきた今日この頃…初レッスンに向けて準備を始めました。 昨日、限定公開動画・30分ヴィンヤサフローで体をほぐし、 今日、新年初スタジオレッスン・75分…
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