2021年2月12日はみずがめ座の新月です。 みなさん、何か願い事は紙に書き出しましたか? 新月・満月には、月をテーマにした月礼拝というシークエンスを取り入れることが多いですね。 太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)は、 呼吸に合わせてダイナミックに縦に…
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