自身の身体を作るのはもちろん、身体に取り入れた物です。 口から摂取する水、その他の飲み物、食品、空気。石鹸など皮膚から取り込まれるものも、すべて。 世の中には情報も商品も溢れ、何が良いか分からなくなりますが、、、 私自身は、 野菜多めに、添加…
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